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    腳后跟干裂,小腿長“魚鱗”,病根在肝腎!艾灸截斷干裂源頭

    2022-11-11  來自: 艾仲醫 瀏覽次數:49

      一到冬天,腳后跟粗糙皸裂,腳跟變得像銼一樣,不但脫皮,流血,還刮襪子,平常走路都要很小心,生怕用力過猛,腳后跟就“炸裂”了。

    艾仲醫

      腳后跟干裂、疼痛,其實是腎氣不足

      很多人以為這只是皮膚干燥導致的,其實腳后跟干裂、疼痛,可能是腎氣不足的表現。

      《黃帝內經》中記載:“有諸形于內,必形于外。”意思是說:人的身體內有了毛病,會在身體表面顯現出來。人體的腎經,在腳踝一帶行走的路線是:循內踝之后,別入跟中。腳后跟這個地方,就是腎經走過的路線,也是它負責管轄的區域。

      如果這一帶出現了什么腳后跟疼、癢,腳后跟開裂的話,都要注意,是不是腎經的經氣不足了?

      腎虛不是男人的專病,更是女性衰老多病的禍首。女人腎虛還表現在怕冷,脫發,白發,眼臉浮腫,更年期提前等。

      三種方法,打造你光滑美腳

      涂抹護膚霜的話只是對干裂部分起到了一點保濕的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情況又該怎么辦?可用以下方法調理:

      1 、艾草類精油

      睡覺前滴幾滴精油涂在皸裂處,建議用保鮮膜封住,早上醒來再撕掉。艾消Y 殺 菌,止疼止血都不錯。艾草精油能滲透經絡,液態的成分兼有潤膚作用,是調理此類病癥的好方法。

      2、艾灸

      古書有云,自古扶陽,灼艾第 一。扶陽便是強腎之本。四季之中,冬天是養腎的好時候,腳跟歸腎管,艾灸提升了腎陽,腎血下行,腳后跟得到了滋養,干裂就有所好轉。

      補S艾灸穴位:腎俞、關元、氣海、三陰交、太溪、涌泉。

      小腿皮膚“長魚鱗”?

      還有很多人小腿都會明顯起皮,尤其是秋冬季節,小腿整個看上去就像長了蛇皮、魚鱗一樣。這個現象的背后到底反應了什么中醫道理呢?

      小腿皮膚像魚鱗?多半肝經瘀血

      秋冬時小腿皮膚干到掉皮,如蛇皮魚鱗,再重一些會干癢難忍,這個情況中醫稱之為“肌膚甲錯”。這是肝經瘀血的現象。

      中醫認為“肝主筋”,而血管屬于“筋”的范疇。肌膚甲錯實際上也就是毛X 血 管長期濡養的不好。

      津液水平低,血不足,又有停滯、淤堵的情況,自然也濡養不好皮膚。如果你體內寒氣重,氣血虧虛嚴重,血液循環就越來越慢,使得肌膚的情況也越來越重。以前老中醫都說清氣在上,濁氣在下,人體內瘀血、水濕都會表現在下面。

      秋冬你肝膽問題重嗎?

      肝經瘀證的背后是肝膽問題,除了肌膚甲錯,還有黑眼圈、入睡困難或者易醒、口苦、嘴唇顏色深,偏頭 痛、脾氣急躁等問題。

      肌膚甲錯,根源還是寒

      小腿肌膚甲錯其實還是腹部有寒,因為腹部6條陰經經過,很易留寒。而寒則凝,凝則瘀,重火力艾灸腹腔,活 血化瘀,驅趕體內寒氣,增強元氣,氣血循環改善,小腿皮膚干燥自然就好了。

      艾灸穴位:腰腹、三陰交、足三里、血海、曲池、阿是穴,主要艾灸腰腹部。

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